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  <title>Vélo Vtt - Trucs et astuces  - Commentaires</title>
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  <language>fr</language>
  <pubDate>Sun, 17 Aug 2008 10:28:09 +0200</pubDate>
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    <title>L'alimentation du cycliste - dave</title>
    <link>http://www.velo-vtt.com/blog/post/2007/04/05/Lalimentation-du-cycliste#c161</link>
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    <pubDate>Wed, 09 Jul 2008 09:14:48 +0200</pubDate>
    <dc:creator>dave</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;j'ai remarqué que lors d'un effort prolongé à vélo ( 150kms) , tout tient dans la qualité de l'échauffement. Je fais avant de partir une bonne série d'abdo et du streching. Et là je commence a boire par petites gorgées. Ainsi la montée en puissance se fait naturellement et je suis chaud plus vite. Et en terme d'alimentation, outre les sucres lents, je me charge suffisament en sel en mangeant des harrengs, ça marche bien et en plus c'est digeste.&lt;/p&gt;</description>
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    <title>L'alimentation du cycliste - renaud</title>
    <link>http://www.velo-vtt.com/blog/post/2007/04/05/Lalimentation-du-cycliste#c153</link>
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    <pubDate>Sat, 03 May 2008 16:21:39 +0200</pubDate>
    <dc:creator>renaud</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;merçi pour tout ses conseil j'en avait besoin surtout que moi je fai de l'asthme&lt;/p&gt;</description>
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    <title>Si vous allez vous promenez à vélo du côté du Québec... - AVEC</title>
    <link>http://www.velo-vtt.com/blog/post/2007/07/06/Si-vous-allez-vous-promenez-a-velo-du-cote-du-Quebec#c149</link>
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    <pubDate>Sun, 10 Feb 2008 16:55:58 +0100</pubDate>
    <dc:creator>AVEC</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour, je me suis permis de mettre sur notre site de campagne électorale municipale la photo ours-velo.jpg en donnant son origine. Est-ce que ça pose un problème de droits ? Si oui, je la retire aussitôt.&lt;br /&gt;
Dominique Madelin&lt;br /&gt;
Directeur de campagne de la listeAVEC&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.agir-vivre-ensemble-creil.fr&quot; title=&quot;http://www.agir-vivre-ensemble-creil.fr&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.agir-vivre-ensemble-crei...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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